第43回全国中学校スケート大会はじまる!
2月2日全国中学校スケート大会に向け、本校のM,K君が長野県に向かいました。北海道大会では、1000mと1500mともに見事5位に入賞し、全国大会の切符を手に入れました。本番は、2月5日(日)9:50~1000m決勝、2月7日(火)9:15~1500m決勝となっております。計根別のみんなが応援しています!!
北海道大会より
「こころも からだも つよくなる」
先日、JAけねべつ青年部とJA中標津青年部の方が、横断幕を寄贈してくださいました。「牛乳を飲もう!~こころも からだも つよくなる~」と書かれている横断幕は、ホール左手2階に掲示してあります。体質で牛乳の飲めない人もいますが、地域・食育学習を思い出し、みんなで「こころも からだも つよく」なりましょう!
児童生徒会活動より ~赤い羽根共同募金を社会福祉協議会へ~
24日(木)赤い羽根共同募金の贈呈式が行われました。生徒会長より代表者様へ確かに贈呈させていただきました。短い期間ではありましたが、皆さまの善意で11,720円募金されましたことをご報告いたします。ご賛同いただきありがとうございました。
「ほっとニュース ぐるっと道東!」(NHK)②
「FMはな」にて収録を! ~計根別アピールより~
9月16日(金)9年生より代表して2名の生徒が、FMはなにて計根別アピールについての収録をさせていただきました。昨年に引き続き、自分たちが学んでいることを地域にアピールさせていただける機会をいただき、心より感謝申し上げます。
9月20日(火)12時20分頃、FMはなにて放送予定です。皆様、是非お聴きください!
明日18時40分より生中継 ~「ほっとニュース ぐるっと道東!」~
明日、計根別学園にて「ほっとニュース ぐるっと道東!」(NHK)の生中継が18時40分より行われます。翌日に「続 遙かなる山の呼び声」がいよいよ放送されますが、エキストラとして協力してくれた8・9年生によるインタビューなども予定されております。どうぞ、お楽しみに!
がんばれ4年生、がんばれわかば会!
夢つむブログプロジェクト8 ~つながろう、やってみよう~
もう覚えてくれたかな?
学生時代の部活はソフトボールをしていました。ポジションはサードやキャッチャーです⚾
少しでも早くいつも通りの生活に戻れるように、ていねいな手洗いやせきエチケット、マスクを正しくつけることなど、みんなで協力して乗り越えていきましょうね!
毎日30分くらいです!少し紹介します!

腹筋は、手を足の太ももにおいてひざまですべらすようにします。この動きを20回×3セットやっています。

まず前腕とつま先を床につけてキープ!次にくるぶし(足首の外側の骨)を床につけるように左右にたおします!
これを左右10回ずつやっています。
そのほかにも、お風呂上がりのストレッチや背筋やスクワットなどをやる日もあります。





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