さあ、運動するわよ！

計根別学園のみんな、元気かい？
体はなまってないかい？さあ、運動の時間だ！
体育の時間に取り組んでいる『ぞうきんがけトレーニング』だ！
おうちでぞうきんがけできる場所があったらちょうせんしよう！
ぞうきんがけのかわりに「四つ足トレーニング」もいいぞお！
なまった体がよろこぶぞ！！
さあ、それぞれできる範囲で、レッツ・トレーニング！
ぞうきんがけ・四つ足歩行のあとは、長座体前屈もわすれずに。柔軟性も大事だよお！


世界一、ぞうきんがけのフォームが美しい　O先生　を参考にしてね！